Stabilizacja centralna – dlaczego sam plank nie wystarczy?
Smart Physio Będzin – fizjoterapia, rehabilitacja, masaż, trening Silny „core” to nie moda z siłowni, ale podstawa zdrowego kręgosłupa, dobrej postawy i sprawnego ruchu.…
WszystkieBól barkuBól kolanBól plecówĆwiczeniaDiagnostyka usgFizjoterapiaFizjoterapia sportowaŁokieć tenisistyOgólnaPorady fizjoterapeutyPrewencja urazówRehabilitacjaRehabilitacja kręgosłupaRehabilitacja pooperacyjnaTerapia powięziowaTrening medycznyUSGUSG fizjoterapeutyczneUSG narządu ruchu
Dowiedz się więcejStabilizacja centralna – dlaczego sam plank nie wystarczy?
Ból szyi i barków? Zadbaj o ruchomość kręgosłupa piersiowego!
Kiedy boli szyja albo bark, zwykle skupiamy się na samym miejscu bólu. Ale bardzo często problem zaczyna się niżej – w odcinku piersiowym. Dlaczego…
Co mówią badania naukowe na temat skuteczności terapii powięziowej (Fascial Manipulation)?
Artykuł „Effectiveness of Fascial Manipulation on Pain, Grip Strength, and Functional Performance in Chronic Lateral Epicondylitis Patients” bada skuteczność terapii manipulacji powięzi (FM) w…
Rwa kulszowa – przyczyny, objawy i skuteczne leczenie w Będzinie
Czy wiesz, że rwa kulszowa to nie choroba? To zaskakujące, ale prawdziwe – rwa kulszowa sama w sobie nie jest jednostką chorobową, lecz jedynie objawem głębszego problemu.…
Czym jest trening medyczny?
Trening medyczny to specyficzny rodzaj treningu, który łączy elementy fizjoterapii z treningiem funkcjonalnym. Ma na celu pozbycie się bólu oraz poprawę sprawności fizycznej pacjentów,…
Na czym polega wywiad z pacjentem?
Identyfikacja problemu głównego Pacjent opisuje swoje główne dolegliwości, w tym lokalizację bólu, jego intensywność, charakter (np. ostry, tępy, pulsujący), czas trwania oraz czynniki, które…
